西梅一天吃几个为宜呢 - 生活常识

热门回答：两点到五点。李子味道很好。营养价值高。李子的果肉富含营养。包括纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等。适量吃一些西梅，可以刺激食欲，促进消化，美容养颜，增强免疫力。但是李子果肉富含有机酸和其他成分。过量食用容易引起消化道问题。因此。从健康的角度来看。每天吃2

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