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失眠

说一个简单而非常实用的的方法，我用这个方法不但治好了失眠，也治好了我抑郁症。曾经一度被医生判定为抑郁症患者，给开了不少抗抑郁的药，吃了也没见有多大的改善。后来，我开始学习游泳，觉得游泳是所有运动中最耗体力，同时也是最放松的运动。人的心一放松，再加身体疲倦，自然就想睡。自开始游泳后，食欲大增，睡眠明显好转，人也逐渐变得开...

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不珍惜时间得不到生命的价值。

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热门回答： 蛙泳相对来说比较好学。 和其

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考试其实就是社会的缩影。所以战胜它，不是赢考试，而是赢社会，开辟生存的道路！